これぞエネルギーの源

banana smoothie

夏を楽しく 暑さを上手に乗り切るための朝の一杯。
冷凍バナナと牛乳と蜂蜜をミキサーするだけの簡単ドリンク!

カラダに優しいからオススメです~。

約 5.5 km の道のり。
今日も気持良い汗が流せました。 ^^

しかし街中に人が多いと思ったら・・・
学生さん達は今日が終業日なんだねッ。

 

2 comments

  1. Funky_Nassau

    まいさん、実は僕も毎日1本バナナ食べてます。
    ただ、ミキサーは口の中!w
    ミルク飲みながらの1本!
    前は、手動でつぶしてまぜてシェイクにして飲んでたけど、もっと原始的にw!

    近くのガキどもは、午後から騒いでる・・・。
    ってことは、これから毎日?

    • クリス真依

      てりーさんへ

      そのまま食べるのが一番なんだろうなぁ~。
      最近は一本 食べきれず・・・買ってきては冷凍。

      明日からラジオ体操だ! (笑)

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